Donnerstag 9:00 Uhr Vinyasa Yoga Level 1–3
9:00 – 10:15 Uhr
Wöchentliche Klasse im YOGA SKY in Kreuzberg
Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis, die die Verbindung von Atem, Ausrichtung und Achtsamkeit nutzt um voller Elan in den Tag zu starten.
Praktiziert werden mobilisierende, Kraft aufbauende Sequenzen, die überraschend intensiv, spielerisch leicht und doch meditativ nach innen führen. So dass man am Ende der Klasse fokussiert und erfrischt zugleich in seinen Tag weiterziehen kann.
Das Tempo der Klasse ist von Dynamik bestimmt und daher für alle geeignet, die schon Erfahrung mit Vinyasa Yoga haben.
Alle Levels sind willkommen.