Wie kann eine von außen betrachtet körperliche Praxis dazu beitragen, dass wir uns eingebunden, gesehen und als Teil eines größeren Ganzen wahrnehmen?
Die Alchemie des Yoga entfaltet sich, wenn wir uns vertrauensvoll und mutig auf die Reise zu uns selbst aufmachen, mit all dem, was uns in unserer Menschlichkeit ausmacht. Yoga ist ein Pfad nach innen, der uns Frieden mit uns selbst in uns selbst erfahren lassen kann.
Nichts was wir körperlich, emotional oder mental nicht selbst erfahren, gespürt und durchdrungen haben, kann uns etwas über uns selbst lehren. Nichts was uns geraten oder gepredigt wird, kann uns näher zu uns vordringen lassen. Es ist die eigene Erfahrung, das eigene Erleben, die eigene Bereitschaft sich einzulassen, zuzulassen und loszulassen, die Zusammenhänge schafft. Selbsterfahrung ist genau das, die Erfahrung des Selbst – Yoga.